首先，我们不能忽视基因的因素每个人的基因组成不同，有些人可能天生就容易患上抑郁症即使他们的外表看起来很阳光，但是内在的基因让他们更容易陷入抑郁症的困扰其次，我们不能忽视生活中的突发事件看起来很阳光的人也可能因为突如其来的生活变故，比如失业失恋亲人去世等，而陷入抑郁症的泥潭。
而且工作竞争方面也日渐剧烈，容易让人产生不安全感这些直接或间接的压力，以及不安全感会导致人出现心理失调或精神紊乱的情况2身体因素精神疾病并不是单纯由于人的心理因素造成的，有大量的研究证明，其实精神疾病的发生还和人大脑分泌的激素失调有关3心理因素抑郁症的产生还和个性有很大关系。
除了遗传因素，心理社会因素也是抑郁症发病的重要诱因生活中的应激事件，如亲人丧失婚姻关系不良失业以及严重躯体疾病等，都可能成为抑郁症发生的危险因素这些事件可能导致个体心理压力增大，情绪调节能力下降，从而引发抑郁症值得注意的是，多个严重不良的生活事件同时发生，可能产生协同作用，进一步增加。
首先，性格内向孤僻的人容易得抑郁症这类人通常不善于表达自己的想法和情绪，倾向于将负面情绪压抑在内心长期如此，会导致绝望焦虑狂躁等严重症状的出现其次，过于认真固执的人也易得抑郁症这类人往往具有完美主义倾向，对自己和他人都有严格的标准和要求当现实达不到预期时，会产生巨大。
人会得抑郁症的原因可能是生物因素心理因素和社会环境因素等共同作用的结果具体来说遗传因素遗传因素是抑郁症发生的重要因素之一抑郁症患者的一级亲属罹患抑郁症的风险显著高于一般人群，遗传度约为31%42%心理因素心理社会因素在抑郁症的发病中起到重要作用生活中的应激事件，如亲人丧失。
1 抑郁症的发病可能与遗传因素有关，若亲属中有人患有抑郁症或其他精神疾病，个体发病风险相对较高2 长期处于压力状态的人，尤其是慢性身体疾病患者或人际关系不良者，更容易患上抑郁症3 尽管抑郁症的确切原因不明确，但已知这些危险因素会增加发病风险，而非绝对导致疾病4 抑郁症与情绪失调。
人得抑郁症的原因主要有以下几点基因因素遗传因素在抑郁症的发病中占到30%特定的基因变异，如5HT转运体基因的S等位基因，可能增加抑郁症的易感性影响神经递质神经发育突触可塑性的基因也与抑郁症有关神经递质失衡5HT去甲肾上腺素GABA谷氨酸等神经递质在合成转运生物效应等过程中。
