为什么人类需要睡觉？
人类要睡觉主要有以下几个原因生理反应与大脑神经活动睡觉是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞在持续兴奋后产生抑制的结果保护神经细胞当抑制作用在大脑皮质内占优势时，人们就会进入睡眠状态，这是为了保护神经细胞，使其能够重新兴奋，从而让人们能够继续工作记忆细胞新陈代谢睡觉是记忆细胞新陈代谢的过程，老...
为什么我们需要睡觉？
第一，睡觉有修复的功能，夜间是我们很多脑神经更换和重新生成的好时间，大脑内部的很多基因在晚上会活动第三，睡眠有助于大脑的处理和记忆的整合，睡眠能增强创造力#160#160#160#160缺乏睡觉会导致很多问题的产生，第二天工作生活受到影响，更重要的是当我们缺觉是大脑就会寻求唤醒。我们睡觉时很...
